FOLLOW ME
Get to know me closer
OM MEG
OM MEG
“It always seems impossible until it is done.”
HVEM ER JEG?
Hei, jeg er Monika, og jeg tror på kroppens utrolige evne til å helbrede seg selv. Mitt arbeid som massasjeterapeut er en unik blanding av akademisk forankring, mangfoldig praktisk erfaring og en dyp personlig reise.
Jeg tok min mastergrad i kroppsøving i Polen, hvor jeg startet karrieren min som idrettscoach og instruktør i tennis, svømming og fitness, og utviklet en personlig lidenskap for langdistanseløping. Min vei førte meg deretter til London, hvor jeg gikk over til massasjeterapi og personlig coaching.
Jeg flyttet til Chiang Mai i 2017. Fem år i Thailand fordypet min forståelse av kroppens medfødte helbredelsesevner. Der fullførte jeg min 200-timers yogalærerutdanning, et 550-timers yogaterapidiplom, og ble sertifisert i terapeutisk Nuad Bo-Rarn Thai massasje og pustearbeid. I tillegg ble jeg ultraløper! Jeg er takknemlig for alle disse opplevelsene i Thailand, et land som alltid har hatt en spesiell plass i hjertet mitt.
I 2022 startet jeg et nytt kapittel i Norge. Jeg utførte over 2500 massasjer ved en klinikk i løpet av mitt første år i Stavanger. I løpet av denne intensive perioden oppdaget jeg Myofascial Energetic Release (MER), en massasjeteknikk som dypt forandret min tilnærming til kroppsarbeid. Jeg utforsker kontinuerlig de intrikate koblingene mellom fascia, bevegelse og pust, og har også utviklet en sterk interesse for ansiktsterapi. Den dype koblingen mellom kropp og sinn fortsetter å fascinere meg, noe som driver en pågående lidenskap for læring og oppdagelse.
Denne varierte bakgrunnen gjør at jeg kan tilby en genuint helhetlig og empatisk tilnærming til velvære, som gir deg mulighet til å frigjøre kroppens fulle potensial og støtte dens naturlige helbredelsesprosess.
Fra 2025 ønsker jeg deg hjertelig velkommen til min praksis i Trondheim og Vanvikan.
Min utdanning
Trigger points therapy and Myofascial release therapy.
Centrum Szkoleniowe Rafal Uryzaj, Poland
Myofascoial Energetic Release. Centering: Pelvis and Cor Integration.
MER Skandynavia, Denmark
Myofascial Energetic Release. Original Face: Face, Cranium, Neck, Breath and Arms.
MER Skandynavia, Denmark
Master Kobido up & Buccal massage.
Pan Kobido, Poland
Kobido up & Face-taping.
Pan Kobido, Poland
180 hours of training comprising Foundation, Intermediate, Advanced Sen, Therapeutic and
Teacher Training.
Foot Reflexology, Massage & Lanna Thai Advanced Stretching Massage.
Nuad Bo-Rarn Thai Massage in International Training Massage School in Chang Mai, Thailand
Certified Breathwork Instructor.
Yogalap
Yoga therapy diploma 550 hours.
The Yoga Therapy Institute in Amsterdam
Yoga teacher training – 200-hour training, Yoga Alliance.
RadiantSpirit School of Yoga
Athletic coach. Fitness, swimming, and tennis instructor.
The University of Physical Education in Poznań, Poland